|  | 

Классный час для 7 класса “Как стать счастливым?”

Работа выполнена

Баталовой Татьяной Анатольевной, учителем русского языка и литературы МБОУ “Средняя общеобразовательная школа №65 с углубленным изучением английского языка” г. Перми.

Название работы

Классный час на тему: “Как стать счастливым?”

Направление

Участники

7 класс

Цели:

Закрепить и систематизировать знания учащихся о здоровье человека и способах его укрепления и сохранения.

Развивать у учащихся потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

– формировать заинтересованное отношение к собственному здоровью;

– прививать умение в необходимости соблюдения режима дня;

– формировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах.

– формировать желание использовать безопасные для органов зрения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата приемы работы с компьютером, выполнение компенсирующих физических упражнений;

– формировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье.

Аннотация:

Автор описывает способы формирования у школьников готовности следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

Автор считает, что вовлечение учащихся в самостоятельную экспериментальную и проектную деятельность способствует формированию личностных и основных учебных компетенций.

Классный час для 7 класса “Как стать счастливым?”

Цель мероприятия:

Закрепить и систематизировать знания учащихся о здоровье человека и способах его укрепления и сохранения.

Развивать у учащихся потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

– формировать заинтересованное отношение к собственному здоровью;

– прививать умение в необходимости соблюдения режима дня;

– формировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах.

– формировать желание использовать безопасные для органов зрения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата приемы работы с компьютером, выполнение компенсирующих физических упражнений;

– формировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье.

Формирование компетенций:

Личностные:

– формирование социально значимых качеств личности;

– формирование готовности следовать в своей деятельности нормам здоровьесберегающего поведения.

Коммуникативные:

– формирование умения организовывать и осуществлять сотрудничество и кооперацию со сверстниками; формулировать собственное мнение и позицию.

Форма организации классного часа: Групповая.

Методы: экспериментальная и проектная деятельность.

Предварительная работа:

– распределение по группам;

– организация экспериментальной деятельности учащихся;

– наблюдение учащихся за состоянием своего здоровья, фиксация ощущений, настроения;

– разработка проекта.

Предполагаемый результат:

– осознание учащимися необходимости соблюдать режим дня, правильно питаться, оптимизировать работу на компьютере;

– осознание ответственности за свое здоровье и качество своей жизни.

Ход мероприятия:

Продолжите, пожалуйста, фразу:

“Девять десятых нашего счастья зависит от…(здоровья)”. Шопенгауэр.

Шопенгауэр считал, что от здоровья. Разделяете ли вы эту точку зрения? Что значит быть счастливым?

Какую можно вывести формулу относительно взаимосвязи понятий “счастье” и “здоровье”?

Пожалуй, знак == между этими понятиями правомерен.

Счастье == Здоровье

Считаете ли вы эту тему актуальной? Готовы ли вы ее сегодня обсуждать?

Если да, то поговорим о счастье, а значит, о здоровье. Как стать счастливым, как сохранить здоровье, кто ответственен за наше здоровье?

Все группы неделю работали в режиме эксперимента.

1 группа “Режим дня счастливого школьника” отрабатывала элементы оптимального режима дня: вовремя ложились спать, утром бодро вставали, делали зарядку, принимали контрастный душ, завтракали и, получив заряд бодрости и положительно настроившись на новый день, шли в школу.

Сейчас они поделятся своими ощущениями. Расскажут, удался ли эксперимент, хватило ли силы духа довести его до конца, что было легко, что трудно, как себя чувствовали? И предложат для обсуждения модель “Режима дня счастливого семиклассника”.

Выступление группы: цели и задачи проекта, результаты. Дискуссия. Представление и обсуждение проекта.

2 группа “Что мы едим?” рассматривала вопрос о правильном (здоровом) питании.

Они отказались от пиццы, газированных напитков, обязательно обедали в школе, а не терпели голод весь учебный день, не наедались на ночь, употребляли в пищу овощи и фрукты, соки.

Они не только расскажут нам о своих ощущениях, но, я надеюсь, и предложат список продуктов, которые обязательно должны входить в рацион школьника.

(Примерный список продуктов:

Цельнозерновой хлеб, яйцо, нежирная рыба, мясо, молочные продукты, злаки и бобовые культуры, овощи, фрукты, орехи – 5-6 кешью или 2-3 грецких ореха)

А вы знаете, что соки могут быть и опасными, так как в них много сахара, поэтому соки рекомендуется разбавлять и пить только во время еды.

А если ежедневно употреблять в пищу по 5 разновидностей овощей и фруктов (например, банан, апельсин, помидор, лук), то баланс витаминов и полезных микроэлементов в организме подростка будет восполнен.

Выступление группы. Дискуссия. Представление и обсуждение списка полезных продуктов.

3 группа “Здоровье и компьютер” ограничила себя в общении с компьютером. Они старались работать за компьютером только один час в день. Они подготовили анкету, которая поможет выяснить, есть ли у вас компьютерная зависимость; исследовали отрицательные факторы длительного времяпрепровождения за компьютером и проблемы, вытекающие из этого.

(Примерная анкета:

– ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера;

– прогулял школу – сидел за компьютером;

– провел хотя бы одну ночь за компьютером;

– приходит домой – и сразу к компьютеру;

– пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если сломался компьютер;

– конфликтует, шантажирует родителей в ответ на запрет сидеть за компьютером)

(Примерные отрицательные факторы:

– сидячее положение в течение длительного времени;

– воздействие электромагнитного излучения;

– утомление глаз, нагрузка на зрение;

– перегрузка суставов кистей;

– стресс при потере информации)

(Примерные проблемы:

– во взаимоотношениях с родителями, со школой;

– потеря смысла реальной жизни;

– духовное обнищание)

Выступление группы. Анкетирование. Дискуссия.

Вернемся к нашей формуле Счастье == Здоровье. Подтвердилась ли она в ходе ваших экспериментов? Были ли вы счастливы, что у вас не болит живот, что вы бодры, что много успеваете, что нет конфликтов с родителями?

А от кого это зависело?

Есть такая Притча :

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окруженный учениками. Самый способный из них однажды задумался: “А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?” Он пошел на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал ее между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно.

Улыбаясь, он подошел к Мастеру и спросил: “Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?” Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины. Не глядя на руки ученика, Мастер ответил: “Все в твоих руках”.

Все в ваших руках : ваше здоровье и ваше счастье. Будьте здоровы! Будьте счастливы!


Твір на тему: Классный час для 7 класса “Как стать счастливым?”




Классный час для 7 класса “Как стать счастливым?”
Copyright © Школьные сочинения 2019. All Rights Reserved.
Обратная связь: Email