|  | 

Конспект урока в 8 классе “Упражнения на бревне и брусьях”

Конспект Урок А в 8 классе.

Тема: ” Упражнения на бревне и брусьях “.

Тип урока: Комбинированный.

Инвентарь и оборудование: гимнастические брусья, гимнастические маты, гимнастическое бревно, разметочные конусы.

Продолжительность урока: 40 минут

Место проведения: Спортивный зал

Дата проведения:

Время проведения:

Учитель: Мельников Александр Николаевич.

Цели урока : обучение, закрепление и совершенствование гимнастических упражнений на снарядах.

Задачи урока:

1. Образовательные:

1. Обучение технике выполнения упражнений на снарядах (бревно, параллельные брусья).

2. Воспитательные:

1. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, смелости. 2. Воспитание чувства взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.

3. Развивающи Е:

1. Формирование правильной осанки. 2. Развитие силы, гибкости, ловкости, координации. 3. Формирование интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Класс

8

Тип урока

Комплексный

Технология построения урока

Фронтальная и поточная. Индивидуальная

Тема урока

Упражнения на гимнастическом бревне и параллельных брусьях

Цель урока

Мотивация учебной деятельности

Основные термины, понятия

Гимнастическое бревно, параллельные брусья, упоры, махи, сед, соскок, поза приземления, прыжок прогнувшись

Пособия

Учебные карточки – задания

Часть урока

Дозировка, мин

(организация – методические указания)

I

Подготовительная часть:

15 мин.

Вводная

1.Построение, приветствие.

2.Задачи на урок

Строевые упражнения

Ходьба с заданиями на осанку, с изменением положения рук:

А) на носках, Б) на пятках, В) на внутренних и внешних сводах стопы,

1 мин

Четкость выполнения команд,

Следить за осанкой,

Вперед не наклоняться;

Носки оттянуты.

Комплекс упражнений способом поточно

6 -8 мин

Правильное выполнение упражнений, с большой амплитудой движений, в гимнастическом стиле

Беговые упражнения:

С высоким подниманием бедра,

С захлестыванием голени,

Приставными шагами

2 мин

II

Основная

Деление на мужское и женское отделение.

Работа по отделениям по заданию учителя.

Женское отделение работает самостоятельно по заданию, мужское – с учителем

Юноши: Упражнения на параллельных брусьях.

– размахивание в упоре на предплечьях

А) повторить упоры на предплечьях на полу (спереди и сзади);

Б) на брусьях выполнить упор на предплечьях;

В) в упоре на предплечьях размахивание с помощью и самостоятельно.

Из упора на предплечьях махом вперед в сед ноги врозь

Познакомить с комбинацией из элементов на брусьях

5 раз.

Мужское отделение работает самостоятельно выполняя страховку, женское отделение с учителем.

Девушки: упражнения на бревне

Танцевальные шаги на полу

Танцевальные шаги узкой опоре

“Ласточка” – равновесие на полу,

“Ласточка” – узкой опоре,

Прыжок прогнувшись из и. п. – старт пловца.

Познакомить с комбинацией на бревне

5 раз.

Эстафеты с элементами акробатики

3 раза.

III

Заключительная

Комплекс упражнений на расслабление

1.Построение

0,5

Учитель командует: “Класс, на левой боковой в одну шеренгу становись!”.

2.Итог урока

Учитель подводит итог урока: “Задачи выполнены”.

3. Домашнее задание

0.5

Комплекс утренней гимнастики. Водные процедуры. Закаливание.




Конспект урока в 8 классе “Упражнения на бревне и брусьях”
Обратная связь: Email