Путешествие в старну Витаминию

ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ВИТАМИНИЮ (игровая программа) Цель: пропаганда здорового образа жизни среди детей. Задачи: Расширить знания детей о пользе витаминов для здоровья человека; закрепить знания о витаминах, содержащихся в овощах и фруктах. Ведущий.

Здравствуйте уважаемые гости! Мы рады приветствовать вас сегодня в нашем зале. И я предлагаю вам отправиться вместе со мной в путешествие. А куда мы отправимся, вы узнаете из стихотворения.

Витаминная страна, Вся чудес она полна – Витамины здесь живут, Всех нас в гости к себе ждут.- Совершенно верно, это волшебная страна “Витаминия”. Ведущий. Ребята!

Наш организм устроен так, что для полноценного здорового существования ему необходимо питание. Питание – это то, что мы с вами кушаем каждый день. А что вы любите есть больше всего? Ведущий. Как вы думаете, все продукты, которые мы любим есть, полезны для нас?

В чем разница между вкусным и полезным? (Дети отвечают. ) Ведущий. В продуктах есть очень важные вещества, которые называются витаминами. Для нормальной жизни необходимо, чтобы в пище содержались витамины. А какие витамины вы знаете? (Дети отвечают. ) Ведущий.

Да, вы правы. Самые полезные и известные витамины: А, В, С, Д. А знаете ли вы, в каком продукте больше всего содержится витамина А? (Капуста, арбуз, тыква, масло, молоко, морковь и др.) Ведущий. Помни истину простую, Лучше видит только тот, Кто жует морковь сыруюИли сок морковный пьет. (Показывает иллюстрацию с изображением моркови.) – А знаете ли вы, в каком продукте больше всего содержится витамина В? (Шиповник, орех, хлеб, картофель, горох, овсянка, гречка, мясо, свекла, помидоры и др.) Это, ребята, самый главный витамин. Он и нервы нам подлечит, И сердечко укрепит, И мозги нам зарядит, И повысит аппетит. Вот какой важный этот витамин!

Ведущий. А еще, чтобы к нам в организм попало много витамина В…Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам И не только по утрам. (Показывает рисунок с изображением овсянки или другого продукта, содержащего витамин В.) – А знаете ли вы, в каком продукте больше всего содержится витамин С? В каких продуктах мы его едим? (Черная смородина, земляника, капуста, укроп, петрушка, апельсин, лимон и др.) Ведущий.

От простуды и ангиныПомогают апельсины. Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он. (Показывает рисунок с изображением лимона и апельсина.) – А знаете ли вы, в каком продукте больше всего содержится витамин Д? (Рыба, рыбий жир и др.) Ведущий. Рыбий жир всего полезней, Хоть противный, надо пить. Он спасает от болезней, Без болезней лучше жить. – Витамин Д, ребята, помогает укрепить зубы, в нем очень много фосфора. Он помогает в формировании скелета и костей, мускулатуры человека.

А еще этот витамин содержится в капусте, молоке, сливочном масле.- Но кроме этих витаминов существуют и другие. Их очень много: и витамин Е, и витамин Р, витамин N… Витамины бывают натуральные и искусственные.

Натуральные витамины содержатся в натуральных продуктах, а искусственные – в таблетках. Как вы думаете, какие витамины наиболее полезны для организма, натуральные или искусственные? (Ответы детей: витамины полезны натуральные, они находятся в натуральных продуктах.) Показать детям натюрморт с овощами и фруктами, баночку с витаминами, свежие морковку, яблоко, свеклу или помидор. – А сейчас я предлагаю вам поиграть в игру “Загадки и отгадки”, чтобы еще раз вспомнить самые полезные для нашего здоровья продукты, в которых находятся витамины. З а г а д к и:Лето целое старалась – Одевалась, одевалась. А как осень подошла, Нам одежки отдала. (Капуста.) Снаружи красна, Внутри бела. На голове хохолок, Зеленый лесок. (Редис.) Развалились в беспорядке На своей перине-грядке.

Сто зеленых медвежат С сосками во рту лежат. (Огурец.) Ведущий. А теперь ваша очередь загадывать мне загадки. (Дети загадывают загадки ведущему, а он их отгадывает вместе с остальными детьми, предлагая помочь ему.) – Ребята, еще несколько дней назад в нашей волшебной стране все шутили и улыбались. Но вдруг появился злой волшебник Чибус, и украл все витамины. А без них все жители страны могут погибнуть. Давайте мы с вами дружно поможем им спасти страну.

А сделать мы это сможем, если пройдем все испытания, которые приготовил нам злой волшебник. – Как вы думаете, справимся мы с ними? Вы готовы к помощи? Тогда вперед!

1-е з а д а н и е: “Знайка”. Ведущий. Вам нужно вспомнить и за определенное время собрать как можно больше карточе