|  | 

Советы психолога “Как приобрести уверенность в себе”

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Как приобрести уверенность в себе

1. Признайте свои сильные и слабые качества и сформулируйте соответствующие цели саморазвития. 2. Решите, что для вас более ценно и какой вы хотите видеть свою жизнь. 3. Постарайтесь понять и простить тех людей, которые заставили вас страдать и не оказали помощи. Простите самому себе свои ошибки и заблуждения. Не возвращайтесь к прошлому.

Подумайте об успехах, пусть и не больших. 4. Не позволяйте себе утонуть в переживаниях вины и стыда, это не поможет добиться успеха. 5. Ищите причины своего неуспеха в объективной ситуации, а не в недостатках собственной личности.

6. Старайтесь терпимее относиться и более великодушно сносить то, то что может показаться унижением. 7. Никогда не говорите о себе плохо. Избегайте приписывать себе отрицательные черты – “глупый”, “невезучий”, “неспособный”. 8. Не позволяйте другим людям критиковать вас как личность.

Оценивать могут только ваши действия. 9. Помните, что иное поражение – это удача, поскольку вы получили опыт, чего следует избегать в будущем. 10.

Не миритесь с людьми, занятиями и обстоятельствами, которые заставляют вас чувствовать собственную неполноценность. Если вам не удается изменить их или самого себя настолько, чтобы чувствовать уверенность, лучше просто отвернуться то них. 11. Позволяйте себе расслабиться, чтобы прислушаться к своим мыслям и чувствам.

Старайтесь лучше себя понять. 12. Старайтесь активно общаться с другими людьми. Чувствуйте энергию общения.

13. перестаньте чрезмерно охранять свое “я” – нон гораздо крепче и пластичнее, чем вам кажется. 14. Не бойтесь оказаться нескромным: старайтесь достигать собственной цели.

15. Если вы уверенны в себе, то препятствие становиться для вас вызовом, побуждающим к активности и борьбе.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5.00 out of 5)

Твір на тему: Советы психолога “Как приобрести уверенность в себе”




Советы психолога “Как приобрести уверенность в себе”
Copyright © Школьные сочинения 2019. All Rights Reserved.
Обратная связь: Email